Календарь
«  Апрель 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Run Race
РЛЛС
Лыжный спорт
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Главная » 2017 » Апрель » 23 » 200 км бревет до Кандаурово
10:40
200 км бревет до Кандаурово

     В субботу, 22 апреля 2017 года, состоялся традиционный весенний  200 км бревет Новосибирск - Кандаурово- Новосибирск, проводимый велоклубом "Новосибирск-марафон".
     Всего на старт бревета вышли 75 велосипедистов возрастного диапазона от 18-и до 60-и лет, из которых 69 благополучно доехали до финиша в Новосибирске.

     Самыми быстрыми оказались ИЛЬЯ ШИШКИН, результат 6:27, и ЕЛЕНА АРТЕМОВА, результат 8:39.
     От коллектива ЛЛК "Метелица" в бревете приняли участие ДВА участника, показавшие следующие результаты:

     ВАСИЛИЙ ФРЕЗЕ - результат 9:57 (туда - 4:35 и обратно - 5:22);

     СЕРГЕЙ ФИЛИМОНОВ - не завершил дистанцию, проехав 132 км.

     От имени Совета ЛЛК "Метелица" поздравляю ВАСИЛИЯ и СЕРГЕЯ с открытием велосезона 2017 года, а ВАСИЛИЯ - с достойным   завершение дистанции, и желаю новых спортивных успехов на велодорожках и велотрассах!

     За участие в бревете участникам начислены первые очки в общий зачет Кубка ЛЛК "Метелица-2017" по велокроссу.

      Ссылка на протокол результатов: http://nsk-marafon.ru/forum/viewtopic.php?id=881

Просмотров: 123 | Добавил: vpgolovin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 4
avatar
1
Спасибо за признание этого труда...))
 Могу "отчитаться": первый раз выехал в четверг за пару дней до бревета - 16км (раньше ну не мог себя заставить, хотя понимал -НАДО !! ) В первую поездку дыхалка работала, сердце тоже, в ногах умеренная приятность, но "умом" просто знаю, надо время и километраж переключить мышцы, но...!!! была цель не киснуть дома и проехать , сколько смогу (больше боялся за точку, на которой сидишь...). короче, на 35 км появилось понимание, что могу "в смерть" забить мышцы ( а ведь еще участвовать в беговых соревнованиях..), если из какого-то принципа доеду до финиша, но решил все-таки не предельно, но напрячься... Итог озвучен..
 И очевидные рекомендации : раза 3-5-7 по 30-50 или более все-таки наездить, если не ездил зимой..) перед двухсоткой..)
 А Василий действительно герой, обратно ведь дул встречный ветер..
Вопрос, Владимир Павлович, для командного зачета важно участие 29.04 или нет, 
(а то я плохо считаю очки и участие)-  могу и поучаствовать ?
avatar
0
2
Старт 29 апреля - 1 этап Кубка г.Бердска по кросс-кантри - не входит в расписание Большого летнего Кубка РОО ЛЛС.  Поэтому в его личный и командный зачет - Не входит. Только для личного зачета нашего Кубка ЛЛК "Метелица-2017" по велокроссу.
А вот старт 30апреля - 1 этап Кубка г.Новосибирска по кросс-кантри на л/б Красное знамя - входит в качестве дополнительного в расписание Большого летнего Кубка РОО ЛЛС.
avatar
3
если кто "подхватит" на уровне Береговой ( Берд-е шоссе) или на Морском в В/З, съездил бы...)))
avatar
4
Небольшой отчет. В целом бревет для меня сложился удачно. Думал, что будет гораздо сложнее. Удачно подобралась группа попутчиков со старта. В ней оказался и Денис Кантеев. Ехали в составе группы 40-50 км. Темп был довольно комфортный. Средний пульс у меня был 130-135. Затем мы с Денисом ушли в отрыв и вдвоем докатили до разворота. Когда сидел за Денисом пульс колебался от 135 до 140. Когда выходил лидировать - 140-150. Где-то на 60-км мне пришлось отказаться от помощи Денису в лидировании т.к. понял, что надолго меня не хватит. Поэтому оставшуюся часть пути, вплоть до 190-го км, я сидел на колесе у Дениса. За что ему очень благодарен. Самым трудным для меня был заключительный отрезок, который я добирал в одиночку (встречный ветер, подъемы и .. судороги мышц правой ноги). Но, тем не менее, трасса покорилась. Результат практически такой же, как и в прошлом году. Спасибо Денису за помощь, спасибо Сергею Ф. за то, что вдохновил меня на это мероприятие. Показатели моего компьютера: дистанция - 216 км, мах скорость 49 км/ч. К сожалению, мой пульсометр отказал на второй половине дистанции, поэтому не могу привести более подробную информацию о состоянии своего организма.
avatar
Профиль

Чат